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#身体ケア

タッチングとマッサージ:患者さんの安らぎにつながるケア

タッチングとは、患者さんの安楽や緊張の緩和、疼痛の軽減などを目的に、患者さんの身体に意図的に触れることを言います。このコンテンツでは、マッサージの手法を用いて、患者さんにリラクセーション効果をもたらす方法をご紹介します。
タッチングやマッサージが及ぼす影響については、これまでに、がん患者や手術を受ける患者、未熟児、妊産婦、高齢者など、さまざまな対象別に検証されてきました。これらの研究結果からは、マッサージには、不安やストレスの軽減、また痛みの緩和などの効果があることが報告されています。
患者さんは、病状により、疼痛だけでなく、呼吸困難や嘔気・嘔吐、筋緊張、不眠、不安などさまざまな症状を抱えていらっしゃいます。タッチングやマッサージを行う際は、患者さんの状態をアセスメントし、適切なタイミングと方法で行うようにしましょう。

▼ マッサージの基本手技
患者さんの緊張を和らげ、不快感につながらないように、以下の点に留意しましょう。
●マッサージの前は指輪や時計を外しておく
●あらかじめ手を温めておく
●ハンドマッサージであれば手を、フットマッサージであれば足を手にとり、マッサージを行う部位に手を当てて、マッサージの開始を伝える
●手足の場合は、末梢から中枢に向かって、ゆっくりと流れるような速度で行う
●圧をかけるときは、最初は軽く、患者さんの様子を見ながら、徐々に強くする
●マッサージを終えるときは、マッサージをしていた部位に軽く手のひらを押し当て、終了を伝える

▼ 蒸しタオルを活用したケア
このコンテンツでご紹介するいくつかのマッサージは、蒸しタオルを併用し、体を温めてから行います。最初に温めることで、よい深いリラクセーションの効果が得られますので、蒸しタオルをぜひ取り入れてみてください。
蒸しタオルは、電子レンジを使用すると、簡単につくることができます。温めすぎるとやけどの原因にもなるため、取り出すときや患者さんに使用する前には、熱すぎないか温度の確認が必要です。
蒸しタオルは清拭だけでなく、温罨法として用いることもできます。温罨法には、湿性と乾性がありますが、蒸しタオルは湿性だけでなく、ビニール袋に入れることで、乾性の温罨法としても使用できます。

〈参考文献〉岡本佐智子: 根拠がわかる看護マッサージ 患者を癒やすリラクセーション技術. 中央法規出版, 東京, 2017.

岡本 佐智子

岡本 佐智子

所属
東都大学幕張ヒューマンケア学部看護学科成人看護学 教授
略歴
徳島大学教育学部特別教科看護教員養成課程卒業、筑波大学大学院人間総合科学研究科ヒューマン・ケア科学専攻修了、博士(ヒューマン・ケア)。
北里大学東病院、社会保険船橋中央病院の臨床を経て、埼玉県立衛生短期大学から大学教員となり、現職、東都大学幕張ヒューマンケア学部看護学科成人看護学教授。
看護師、AEAJ認定アロマハンドセラピスト。
著書『根拠がわかる看護マッサージ』(中央法規出版、2017)、『看護にいかす 触れるケア』(中央法規出版、2021)ほか
所属学会
日本健康教育学会、日本看護研究学会、日本看護学教育学会、日本看護科学学会、日本健康科学学会ほか

2020年12月現在

動画一覧

2021年12月公開

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